반응형 영혼과 정신 건강116 만병의 근원 스트레스 잡아보자 현대인이 마주한 건강에 위협적인 여러 가지 문제가 있지만, 그중 첫 번째는 스트레스가 아닌가 싶습니다. 만병의 근원이라고 불리기도 하고, 다양한 질병의 시발점이라 여겨지기도 합니다. 스트레스 때문에 직장 생활이 힘들어지기도 하고, 약을 복용하거나 정신과 치료를 받기도 합니다. 심해지면 우울증으로 일상생활이 어려워지기도 하며, 공황장애로 심각한 심적 문제를 얻기도 합니다. 더 악화되면 자살로 이어지는 안타까운 사건을 접하기도 하고요. 스트레스는 마음의 병뿐만 아니라 육체적으로도 심각한 문제를 초래하게 됩니다. 젊은 직장인들 중에서도 과도한 업무 스트레스로 인해 관상동맥질환이 급증하기도 하고, 스트레스를 해소한다고 흡연이나 과음으로 내 몸 건강에 나쁜 영향을 주는 행동들을 서슴지 않고 행합니다. 과식이나 폭.. 2023. 6. 15. 예수님은 누구신가 안녕하세요. 아이언멘탈 입니다. 기독교를 믿는 성도로써 제가 믿는 신앙의 기본 지식을 공유하고자 합니다. 지난 포스팅에서는 하나님이라는 존재에 대해 알아봤고 이번에는 예수님이라는 존재에 대해서 알아보려고 합니다. 기독교 모든 교리의 중심이자 기준이 되는 존재가 바로 예수님이라 할 수 있습니다. ㅁㅊ 1. 예수 그리스도 예수님은 그리스도로 불리며 영어로 JESUS CHRIST로 일컬어집니다. 궁극적으로 우리 인간을 구원하기 위해 이 세상에 오신 구원자임을 의미합니다. 흔히 하나님을 믿지 않는 세상 사람들에게는 4대 성인(예수, 석가모니, 소크라테스, 공자)중 한 명으로 알려져 있습니다. 4대 성인 중 한 명으로 인식되어있지만 인류 역사상 가장 큰 영향을 끼친 존재임은 누구도 거부하기 어려운 사실입니다. 지.. 2023. 6. 8. 마음이 건강해 질 수 있는 방법 3가지 자살 소식이 심심치 않게 들리는 요즘입니다. 최근에는 공무원분들 중 몇 명의 안타까운 소식이 들렸습니다. 우리나라가 OECD 국가 중 자살률(인구 10만 명당 26명 수준)이 가장 높은 국가로 알려져 있기도 합니다. 세계 10위권의 경제 대국이자 1인당 GDP 또한 2017년에 3만 달러를 넘을 만큼 선진국 반열에 올라있지만 사람들은 그다지 행복하지 않은 듯 보입니다. 여러 가지 이유가 있겠지만, 저는 정서적으로 건강하지 못함에서 오는 결과라고 생각합니다. 우리가 정서적으로 건강하고 각자 행복하다고 느낀다면 자살로 이어지지는 않을 테니까요. 어떻게 하면 정서적으로 건강함을 지키면서 살아갈 수 있을까요? 그리 오랜 삶을 살지는 않았지만, 나름대로 세상의 풍파 속에서 살아가기 위한 몇 가지 기준을 정리해 봤.. 2023. 6. 6. 하나님은 누구신가 안녕하세요. 아이언멘탈 입니다. 영적인 건강을 얻으려면 믿는 대상이 무엇인지 정확히 아는 것이 중요합니다. 저는 무한자의 존재를 하나님으로 믿는 신앙을 가진 사람으로, 제가 믿는 하나님이 어떤 존재인지에 대해서 말해보려고 합니다. 하나님을 아직 모르거나, 알고는 있지만 믿지는 않는 분들이 세상에 많습니다만, 제가 작성하는 글이 그 분들에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다는 생각으로 아직 신앙 개념이 없거나 믿어본 적이 없는 분들도 쉽게 이해할 수 있도록 정리해봤습니다. 1. 창조주 하나님이란 단어는 믿지 않는 분들도 많이 들어보셨을 겁니다. 영화나 드라마에서도 많이 언급되기도 하고 OMG(Oh My God!)이란 말도 많이 접해보셨을텐데, God이 바로 하나님을 지칭하는 단어입니다. 하나님은 쉽게 말해.. 2023. 5. 20. 이전 1 ··· 26 27 28 29 다음 반응형
