반응형 분류 전체보기146 몸 속 독소를 제거하는데 탁월한 디톡스 식품 5가지 요즘은 정말 맛있는 음식들이 많습니다. 사실 입이 좋아하는 음식들은 대부분 몸에는 좋지 않은 경우가 많습니다. 빵이나 떡볶이, 튀김과 같이 제가 즐겨 먹고 싶어 하는 음식들은 입은 즐겁지만 많이 먹으면 몸이 힘들어지기 마련입니다. 이런 음식들은 최대한 자제하고, 이미 가지고 있는 염증이나 독소를 배출하는데 도움이 되는 음식들을 많이 섭취한다면 더욱 건강한 신체를 유지하고 활기찬 생활을 할 수 있을 것입니다. 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 여러 가지 식품 중에 몸속 독소를 제거하는데 탁월한 디톡스 식품을 다섯 가지 정리해 봤습니다. 생강 생강은 주로 생강올레오레진과 진저롤 등의 화합물을 함유하고 있습니다. 이러한 화합물들은 COX-2 효소를 억제함으로써 염증을 억제하는 효과를 발휘합니다 생강올레오레진은.. 2024. 2. 7. 말씀 적용 - 왕궁에서 편하게 살다 위대한 선지자가 된 이사야 성경에 나오는 대표적인 선지자 중 한 명이 이사야입니다. 남유다 시대의 선지자로서, 메시아와 구속 사역에 대한 예언을 가장 많이 한 사람입니다. 이스라엘의 역대 선지자 중 가장 위대한 선지자라고 불리기도 합니다. 이사야가 누구인지, 왜 위대한 선지자라고 불리는지, 우리는 이 시대에 어떻게 사명을 감당해야 할지 고민해보고자 합니다. 그 때에 내가 말하되 화로다 나여 망하게 되었도다 나는 입술이 부정한 사람이요 나는 입술이 부정한 백성 중에 거주하면서 만군의 여호와이신 왕을 뵈었음이로다 하였더라 그 때에 그 스랍 중의 하나가 부젓가락으로 제단에서 집은 바 핀 숯을 손에 가지고 내게로 날아와서 그것을 내 입술에 대며 이르되 보라 이것이 네 입에 닿았으니 네 악이 제하여졌고 네 죄가 사하여졌느니라 하더라 내가 .. 2024. 2. 6. 예배 설교 - 발전하는 교회와 신앙 생활 (사도행전 저자 누가) 발전이라는 것은 계속 나아짐을 의미합니다. 지금 상태를 유지만 한다면 발전하고 있다고 말할 수 없습니다. 우리는 교회와 우리의 신앙이 더 나아지도록 계속 기도해야 합니다. 어느 특정한 분야가 아닌 모든 방면에서 계속 나아져야 합니다. 교회에 일주일에 한 번 예배드리러만 나왔다면, 두 번 나올 수 있도록 노력하고, 기도 시간이 하루 10분이었다면 20분이 되도록 노력하고, 나를 돌아보는 신앙 점검을 한 달마다 했다면 한 달에 두 번 하고, 성경 말씀을 하루 3장 읽었다면 5장 읽도록 하는 등 모든 방면에서 더 나아지려는 모습이, 노력이 필요합니다. 먼저 사도행전의 저자인 누가에 대해 살펴보고, 교회가 더 발전하기 위해 돌아봐야 하는 세 가지 분야에 대해 말씀을 나눠보고자 합니다. 데오빌로여 내가 먼저 쓴 .. 2024. 2. 4. 치매 예방 - 뇌에 좋은 성분과 영양제 (건강 기능성 제품) 치매라는 치명적인, 세상에서 가장 슬픈 병이라는 치매는, 진행되고 증상을 보이면, 사실상 완치가 어렵습니다. 치료제가 아직 나오지 않았고 수술과 같은 방법으로는 완전 치료가 불가능하기 때문입니다. 결국, 모든 병이 그렇지만, 치매도 예방이 최선입니다. 치매 예방을 위해 우리는 신체적, 사회적, 영양학적으로 다양한 노력을 할 수 있습니다. 조금 더 세부적으로 보면 뇌 건강에 도움이 되는 모든 활동과 혈관 건강 및 혈액 순환에 좋은 모든 활동, 심리적으로 도움이 되는 모든 활동이 전부 치매 예방 활동 범주에 들어갑니다. 너무 방대한 예방 활동 범주에서 이번 포스팅에서는 영양학적인 범위에 대해 상세하게 살펴보려고 합니다. 먼저 치매 예방 및 치료에 좋은 식품에 대한 내용은 아래 글을 참고하시기 바랍니다. 치매.. 2024. 2. 3. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 37 다음 반응형
