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영혼과 정신 건강/마인드 셋과 동기부여

성공에 필요한 태도의 4요소 - 생각과 감정과 말과 행동

by 아이언멘탈 2024. 6. 22.
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우리는 자기 계발에 관한 수많은 이론과 적용 사례들을 보고 듣습니다. 유튜브에만 봐도 세계적으로 유명한 부자들이 부자가 되는 방법이라면서 다양한 자기 계발론들을 이야기합니다. 외국뿐만 아니라 우리나라에도 성공과 관련한 많은 유튜버들이 있습니다. 물론, 이들 중 대다수는 자신의 강의나 책을 판매하기 위한 빌드업으로 유튜브를 활용하고 있어 씁쓸하지만, 자본주의 세계관에서 본인들의 수익을 극대화하기 위해 빌드업하는 그들을 욕만 하고 있을 수는 없습니다. 

 

 

인생 성공에 가장 중요한 핵심 - 태도 (The Attitude)

우리는 누구나 성공한 인생을 원하고, 성공을 이루기 위해 열심히 살아가려고 노력합니다. 앞서 포스팅에서 열심히만 살아서는 부족하고, 성공에 대한 분명한 정의가 먼저 필요하다고 얘기했습

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이전에 성공에 가장 중요하게 생각하는 핵심 요소가 태도 (The Attitude)라고 포스팅했었습니다. 지금도 그 생각은 변함없습니다. 태도는 내가 가지고 태어난 그 무엇보다도 중요한 요소라고 생각합니다. 그런데 이 태도라는 게 명확하게 무엇이다 말하기 애매합니다. 어떤 자세인지 언뜻 감은 오는데 설명하라고 하면 아리까리하고, 명쾌하게 정의를 내리기 쉽지 않습니다. 다른 사람에게 설명하기도 그렇고요. 단순하게 긍정적인 태도와 부정적인 태도로 구분된다 말하기도 어렵습니다. 그래서 태도를 구성하고 있는 요소를 세분화해 봤습니다. 태도는 생각(Think), 감정(Emotion), 말(Speech), 행동(Action)으로 구별해 볼 수 있으며, 이를 태도의 4요소라고 부르겠습니다. 

 

 

생각 (Think)

태도의 4요소 중 첫 번째인 생각은 가장 기본이 되는 요소입니다. 일단, 내가 성장하고자 한다면 생각을 올바르게 할 수 있어야만 합니다. 성공에 대한 생각이 없다면 그다음은 없습니다. 생각이 바르지 않다면 그 이후는 모두 헝클어지게 됩니다. 그렇기 때문에 가장 기본이 되는 요소가 바로 생각입니다. 

여러분은 어떤 생각을 가지고 있나요? 여러분이 처한 상황, 여러분이 만나는 사람들, 여러분이 일하는 회사나 단체, 여러분이 속한 지역이나 국가 등등. 이와 관련해서 내가 하는 모든 생각이 나의 미래를 결정합니다. 무엇을 생각하느냐, 어떻게 생각하느냐가 나의 감정을 결정하고, 감정을 통해 내가 어떻게 행동할지 결정하기 때문입니다. 

현재 내가 처한 상황이 어려울 수 있고 현재 심각한 문제에 직면해 있을 수 있습니다. 사실, 문제가 없는 사람은 없습니다. 누구든 크고 작은 문제를 해결해야 합니다. 중요한 포인트는 이런 문제에 대해 내가 어떻게 생각하느냐입니다. 그 문제의 원인을 남 탓으로 돌리고 본인은 그저 문제를 피하자라고 생각한다면 그 문제를 해결하기는 어렵습니다. 문제를 내가 성장할 수 있는 기회로 생각하고 해결 방법을 고민한다면 해결책은 나오기 마련이며, 문제를 해결한 후에는 내가 성장했음을 알 수 있습니다. 모든 것은 내가 생각하기 나름입니다. 

생각이 성공의 중요한 요소인 이유는 성공하는 결과의 크기와 한계를 결정하기 때문입니다. 우리는 상상할 수 있는 만큼 도달할 수 있습니다. 우리가 상상하지 못한 영역은 도달하기 어려우며 지금 이루어낸 모든 결과들은 먼저 생각했던 결과를 얻은 결과물들입니다. 우리가 100만큼 생각한다면 우리가 이룰 수 있는 성공의 최대치가 100입니다. 여러 가지 다양한 이유로 80, 90만큼 이룰 수 있지만 100 이상을 이룰 수는 없습니다. 

 

 

감정 (Emotion)

감정은 생각과 연결되어 있으며, 감정 자체에 에너지를 가지고 있습니다. 좋은 감정은 포지티브 에너지를, 싫어하는 감정은 네거티브 에너지를 내뿜습니다. 내가 어떤 에너지를 발산하느냐에 따라 주변의 사람들도 영향을 받습니다. 나도 물론 주변 사람들의 감정에 영향을 받구요. 

생각으로부터 감정이 나오기도 하고, 감정에서부터 생각이 전염되기도 합니다. 또한 감정은 행동과 연결되어 있습니다. 우리가 행동하려면 감정이 생겨야 합니다. 물론 감정의 변화가 없어도 생각이 행동으로 전해지기도 하지만, 결국 감정이 움직여야 그 행동력이 강해집니다. 

심리학이나 행동경제학과 같은 학문은 이성보다 감정에 따라 행동을 결정하는 인간의 특성을 바탕으로 다양한 현상을 연구하고 적용하는 학문입니다. 광고나 마케팅에도 제품의 기능에 대한 fact의 나열이나 설명보다 감성을 자극하는 방식이 결국 매출과 이익을 증대시킨다는 사실이 활용되고 있습니다. 

감정이 성공의 중요한 요소인 이유는 성공의 방향을 결정하기 때문입니다. 내 감정에 따라 성공의 방향으로 올바로 갈 수도 있고, 반대 방향으로 갈 수도 있습니다. 가야 할 길이 있음에도 감정의 기복이 심하면 제자리에 머무르게 되고, 심하면 오히려 퇴보하는 결과를 가져옵니다. 100만큼 가야 하는데 0이 지속되거나 오히려 -100만큼 가버릴 수 있습니다. 

 

 

말 (Speech)

말은 우리 입을 통해 나오고 귀에 들려지는 말하기를 의미합니다. 우리가 입을 통해 내뱉는 모든 말은 우리가 생각한 대로 나옵니다. 일부 그럴 생각이 없었는데 엄한 말이 튀어나오기도 한다고 주장하지만 결국 본인이 그렇게 생각했기 때문에 표출된 현상이고 자기도 모르게 나왔다고 하는 말조차도 무의식의 영역에서 계속 생각했던 결과물입니다. 

말에 의해 상처받는 사람들이 많습니다. 말에는 강력한 에너지가 있는데, 실제로 에너지의 파동이 전해지는 원리로 다른 사람에게 그 뜻이 전해지기 때문입니다. 감사의 말, 따스한 말은 긍정적인 영향을 주고 행복감을 줄 수 있지만, 욕이나 나무라는 말, 저주의 말은 부정적인 영향을 주고 상처를 주게 됩니다. 이처럼 말은 잘 활용하면 많은 이익을 얻게 되지만 잘못 활용하면 주변뿐 아니라 본인도 피해를 입습니다.

말은 주변 사람들 뿐만 아니라 동물이나 식물, 심지어 과자와 같은 무생물에게도 영향을 미친다는 연구결과가 많습니다. 계속 욕을 해준 밥과 고맙다고 말해준 밥의 상태 변화를 보여주는 실험 결과도 있고, 식물의 성장 차이를 보여주는 실험도 유명합니다. 

mbc 말의 힘이라는 다큐 프로그램에서 보여준 말의 힘 실험. 밥을 떠놓고 좋은말을 해준 좌측의 밥과 나쁜말을 해준 우측의 밥. 좌측은 누룩이, 우측은 곰팡이가 폈음.
말의 힘을 보여준 다큐실험에서 좋은말(좌), 나쁜말(우)

 

어퍼메이션이라는 성공학의 방법이 있습니다. 확언이라고 번역되는 이 단어는 내가 원하는 미래를 상상하고, 현실화를 기대하면서 행복감을 느끼고, 실제 그렇게 되었다고 말로 얘기하는 방법입니다. 이를 활용하는 사람들은 에너지와 힘이 있는 말을 되풀이하면서 원하는 성공에 한발 더 다가가게 된다고 믿습니다. 그리고 수많은 경험자들이 성공담을 이야기하고 있습니다.

 

 

행동 (action)

행동은 우리가 뜻에 따라 움직이는 움직임을 의미합니다. 성공의 입장에서 보면 목표를 이루기 위한 움직임을 뜻합니다. 사실 말하기도 크게 보면 행동의 범주에 포함해서 언행이란 단어로 한데 묶기도 합니다. 내 생각을 담지 않고는 실제로 행동을 할 수 없습니다. 생각하지 않고 말을 뱉을 수 없듯, 생각하지 않은 행동을 할 수 없습니다. 의지를 가지지 않고 습관적으로 한 행동도 결국 무의식에 본인의 생각을 지속적으로 담아 밖으로 표출된 결과물입니다. 

말이 에너지를 가지고 주변에 영향을 끼치듯 행동도 마찬가지입니다. 좋지 않은 행동은 그 모습을 보거나 겪는 사람들의 감정을 상하게 하거나 다운시키며, 원하는 결과를 얻기 힘들게 됩니다. 행동을 보면 그 사람의 생각을 알 수 있고, 감정을 알 수 있습니다. 

우리가 생각만 가지고 있다면, 과연 생각은 현실화될 수 있을까요? 실제 행동하지 않으면, 그 생각은 현실화되지 않습니다. 생각대로 행동해야만 뜻한 대로 이루어지는 결과를 얻을 수 있습니다. 실제 원하는 결과물과 성공적인 미래는 우리가 행동하는 만큼 현실화됩니다. 아무리 좋은 생각을 가지고 있고 그 생각을 통해 즐거움과 행복감을 얻더라도, 행동하지 않는다면 그 생각의 현실화는 결코 죽기 전까지 경험할 수 없을 것입니다. 

말하기를 포함한 행동은 성공하는데 이르는 시간을 결정합니다. 즉 속도를 결정하는 요소입니다. 생각으로 100이란 범위를 정해 목표로 삼았다면, 긍정적인 감정으로 올바르게 방향을 잡아 나아가야 하며, 직접적인 행동을 통해 그 시기를 앞당겨야 합니다. 내가 행동에 투입하는 시간과 노력에 따라 그 시기는 늦어질 수도, 더 앞당겨질 수도 있음을 깨달아야 합니다. 

 

 

마치며

성공에 가장 중요한 요소는 태도이며, 태도를 세분화해 보면 생각, 감정, 말, 행동으로 이루어져 있음을 말씀드렸습니다. 생각은 성공의 범위와 한계를 결정하고, 감정은 성공을 향한 방향성을 결정하고, 말과 행동은 성공에 이르는 속도를 결정합니다. 생각한 대로 감정을 느끼고, 느낀 대로 행동하는 인간의 특성을 기억하세요. 생각과 감정, 말과 행동 모두 올바르게 했을 때 우리의 태도는 성공하기 알맞은 바람직한 상태가 되고, 우리는 성공의 삶을 살아가게 될 수 있습니다. 지금 상황이 어떻든, 어떤 문제가 있든, 주변 사람들에 휘둘리지 말고 나 자신이 올바른 태도를 가지시길 바랍니다. 

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