반응형 MSG1 다이어트의 적, 식욕 폭발 도우미 4대 천왕 바야흐로 무더운 여름이 다가왔습니다. 낮기온은 어느덧 33도, 34도를 넘어가고 있고, 37도를 기록한 지역도 있다고 합니다. 아직 6월인데... 올해도 무더운 여름이 될 것으로 예상된다고 합니다. 무더운 여름에는 뭐니 뭐니 해도 시원한 해변가가 최고인데, 훌러덩 하기가 부담스러운 몸을 유지하고 있다면 하루빨리 살옷을 벗어버리고 싶은 마음이 굴뚝같을 겁니다. 본격 다이어트의 계절, 먹을수록 더 먹게 되는 신비하지만 원수 같은 음식들이 있다고 하는데요. 어떤 것들이 있는지 알아보고, 되도록 멀리 피하시길 바랍니다. 1. 조미료 듬뿍 음식 인공조미료로 알려진 MSG(L-글루탐산나트륨)는 감칠맛을 내기 위해 너무나 흔히 사용되는 요리 도우미입니다. 식당들은 물론이고 가정집에서도 음식맛을 내기 위해 자주 사용되.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
