반응형 역도화1 헬린이를 위한 헬스 운동화 선택하는 방법과 추천 브랜드 제품 Top 4 헬린이들은 헬스장에서 어떤 신발을 신어야 하나 어떤 옷을 입어야 하나 고민이 많습니다. 저도 그랬었고 한때 캔버스화를 신고 운동했을 때도 있었습니다. 그런 무지함에도 지금까지 큰 부상 없이 운동해 온 것에 감사할 따름입니다. 헬스장에서 신을 운동화는 편안하면서도 안정적인 지지력을 제공해야 합니다. 그 외에도 여러 조건을 고려하여 적합한 운동화를 선택하는 것이 중요합니다. 그래서 헬스장에서 신을 운동화를 선택하는 방법과 그에 따라 추천하는 운동화 목록을 말씀드립니다. 헬스 운동화 선택 방법 헬스 운동할 때 신을 운동화는 안정적이어야 하고, 발과 발목을 잘 지지해줘야 하며 그 외에 접지력, 편안함과 사용성이 좋으면서도 자신에게 잘 맞는 운동화를 골라야 합니다. 1) 안정성과 지지력 헬스장에서는 웨이트 트레이.. 2024. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
