반응형 어지럼증2 어지러움 극복기 - 이석증의 재발 방지 방법 (도움되는 식품과 영양소) 이석증으로 인한 극심한 어지럼증을 겪어보면 그 두려움을 극복하기가 쉽지 않습니다. 저도 마찬가지였습니다. 이석증으로 인한 어지럼증을 겪은 후 밤에 자려고 눕는 순간이 두려워지고, 운전하다가 혹여 어지럼증이 심각해지면 어쩌나 하는 걱정으로 힘들어하던 제가 지금은 아무 문제 없이 평소와 동일하게 활동하고 잠도 잘 자고 있습니다. 제가 이석증을 어떻게 극복했는지 경험한 내용을 바탕으로 정리해 봤습니다. 어떤 이유 때문에 이석증이 발생하는지 주요 원인과 치료 방법에 대해서는 얼마 전에 작성한 포스팅을 참고하시면 세부적으로 확인 가능하시니 아래 링크 참고하시기 바랍니다. 세상이 돌아버리는 어지러움의 공포 - 이석증 (증상, 원인, 치료방법) 갑자기 어지럼증이 찾아왔습니다. 40대에 접어든 지 몇 년이 지나가고 있.. 2024. 3. 21. 세상이 돌아버리는 어지러움의 공포 - 이석증 (증상, 원인, 치료방법) 갑자기 어지럼증이 찾아왔습니다. 40대에 접어든 지 몇 년이 지나가고 있지만, 이런 어지럼증은 처음이었기에 무척 놀랐습니다. 평소에 건강관리를 잘하고 있다고 생각하고 있어서 더 놀랬던 것 같습니다. 일주일에 세 번은 운동을 해 오고 있고, 최대한 몸에 해로운 음식은 자제하면서 몸 관리를 하고 있다 생각했는데, 어느 날 아침 일어났을 때 방 안이 빙글 돌면서 현기증을 느꼈을 때 많이 당황했습니다. 그날 출근하면서 버스에서 내려 구토를 했을 때, 정말 심각한 병이 아닌가 의심했습니다. 단순한 어지럼증이 아니라 뇌 쪽에 이상이 온 건가 하는 의심도 하게 되더라고요. 아버지가 뇌 질환으로 고생을 하셨었기 때문에... 하지만 결론은 다행스럽게(?) 장염으로 인해 몸의 면역력이 저하되면서 나타난 이석증이었습니다. .. 2024. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
