반응형 비트1 당뇨병 예방에 좋은 음식 5가지 당뇨병은 현대인의 병이라고 불리기도 합니다. 당뇨병 자체는 그리 치명적이지 않다고 하지만, 함께 오는 합병증이 정말 무서운 질병으로 알려져 있습니다. 단 음식을 좋아하고 움직이기 싫어한다면 여러분의 건강은 생각보다 잘 지켜지지 않을 수 있습니다. 운동과 함께 좋은 음식을 섭취해서 몸에 이로운 영양소를 계속 공급해 주는 것이 매우 중요합니다. 당뇨병은 한 번 걸리게 되면 완치가 어렵다고 하니, 건강할 때부터 미리 예방할 수 있는 영양소를 섭취해 두면 더 건강한 삶을 살아갈 수 있을 것입니다. 일상생활에서 쉽게 접할 수 있으면서 당뇨병 예방에 좋은 5가지 음식을 정리해 봤습니다. 1. 시금치 뽀빠이가 좋아하는 영양식 하면 생각나는 시금치입니다. (뽀빠이 모르시는 분들도 많겠져...나이 커밍아웃) 시금치에는 .. 2023. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
