반응형 관절건강1 관절 건강에 좋은 5가지 식품 우리 어머니, 아버지들을 보면 다리가 불편해하시는 분들이 상당히 많습니다. 특히 여성분들이 관절에 이상이 있는 경우가 더 많은데, 무릎이 시큰하고 걸을 때마다 아파하시는 모습을 보면 안타까운 마음이 듭니다. 요즘은 나이 많은 분들 뿐만 아니라 운동 부족이나 비만, 만성 염증 등으로 젊은 층에서도 관절염이 많이 발생하는 추세라고 합니다. 음식 조절이나 약품으로 치료가 쉽지 않고 인공 관절 기술이 많이 발전했다 해서 무릎 수술을 하시는 분들도 주변에서 많이 봤습니다. 그래도 이왕이면 자연 관절을 유지하고 통증 없이 생활하는 게 좋겠죠? 이를 위해 운동도 하고 관절에 좋은 음식도 잘 섭취한다면 건강한 관절을 더 오래 유지하면서 보다 즐거운 삶을 살 수 있습니다. 여러분들과 여러분의 부모님들을 위해 관절에 도움.. 2023. 6. 17. 이전 1 다음 반응형
