반응형 아몬드1 음주 전에 먹으면 좋은 숙취 예방 식품 5가지 엔데믹 시대를 맞이하면서 몇 년간 참아왔던 음주가무 문화가 다시 기지개를 켜고 있습니다. 저도 얼마 전까지는 회사에서 몇 명 이상 모여서 하는 회식을 금지해서 마음 맞는 몇 명만 소소하게 모여 간단하게 마시곤 했었습니다만 이제는 모든 제약이 풀리고, 부서 전체 회식을 시작했습니다. 술은 마시면 기분 좋지만, 너무 많이 마시면 다음날이 너무 힘들죠. 즐겁고 건강하게 술자리를 즐기고 힘들지 않은 하루를 보내려면 어떻게 해야 할까요? RU21이나 여명 808과 같은 유명한 숙취해소제들이 있지만, 뭐니 뭐니 해도 음식으로 예방하는 게 가장 몸에는 이롭습니다. 음주 전에 먹으면 숙취를 예방할 수 있는 음식 5가지를 정리해 봤습니다. 1. 우유 우유는 어릴 때부터 참 많이 마셨던 식품인데, 칼슘 등 몸에 유용한 성.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
